3、枸杞护眼
《纲目》中有记载,枸杞具有“滋肾,润肺,明目”的功效。容易出现眼部疲劳、干涩的人,可以利用枸杞、菊花、决明子一同冲泡饮用,不但可以保护眼睛健康,预防干眼病,还有助改善血液循环、预防高血脂和高血压。
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