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女人冬季防寒补血吃什么 多款补血食谱让你血气充盈

2011年10月28日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:991


  米醋生姜粥

  食材:糯米100克,生姜,葱,米醋1匙,食盐、水适量。

  方法:

  1、生姜洗净,保留姜皮,切丝,备用。

  2、葱洗净,切段,备用。

  3、糯米淘洗干净,放入锅中,加适量水,用慢火煮成粥。

  4、往粥里加入姜丝、葱段、米醋、食盐,搅匀后,熄火即可。

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