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吃什么补钙营养健康 美味大马哈鱼豆腐煲

2011年10月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：925


　　3、拿出砂锅，然后把鱼汤倒进去继续煮，煮沸之后把炸好的鱼条和焯好的鱼内脏倒进去，然后再把豆腐也放进去，加入适量的精盐、胡椒粉、绍酒，汤煮沸之后再转成小火炖10分钟，然后把鱼头上的肉加进去，再加适量的味精调味，撒上香葱就完成了。

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