3、夏枯草瘦肉汤
食材准备:50到100克左右的猪瘦肉、10克夏枯草、调味料
制作方法:将猪肉洗净切好,夏枯草洗净,然后将它们一起放进煲里,加适量的清水煮熟,煮好之后加适量的调味料即可。每次喝汤汁,连同瘦肉一起吃下,每天一次。
这款汤可以起到清肝火、降血压的作用,熬夜之后头晕头痛、眼布血丝的人非常适合喝这款汤。