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小孩缺钙影响发育 孩子缺钙吃什么好

2011年10月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：955


　　4、海带肉丝

　　食材：水发腐竹200克、水发海带200克、熟猪瘦肉100克、胡萝卜25克、黄瓜40克、麻油15克、熟豆油25克、酱油、醋、盐、蒜瓣、芝麻酱、香葱。

　　方法：

　　腐竹切丝，用水焯熟，过冷，沥干水分。海带、胡萝卜、黄瓜洗净、切丝。瘦肉洗净、切丝。葱和蒜瓣洗净，切末。把所有准备好的食材翻入碟子上，加入香葱末和调味料，搅拌均匀后即可。

编辑：WebEdit
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