3、金银花萝卜饮
材料:1个大约400克的萝卜、15克金银花、5克板蓝根
方法:首先将萝卜洗干净,然后再榨汁,接着把金银花和板蓝根放进煲里加水一起煮,大约煮十分钟之后再把萝卜汁倒进去同煮即可。煮好之后趁着温热服下,每天服用1到2次,可清热解表,此茶饮适合风热感冒导致的头痛。