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补钙的食物有哪些 五种食物让你骨骼强健

2011年10月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：936


　　4.补钙营养品

　　一般用药物补钙都是直接吃钙片，也有人购买一些品牌的不该营养品。有些不该营养品是从新鲜牛乳提取的，是最接近母乳成分的钙源，吸收率比较高，无胃肠道负担。而且相对于其他补钙方式来说，孩子们比较愿意吃补钙营养品。

编辑：WebEdit
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