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提高免疫力身体好 五款润肺汤让你拥有健康身体

2011年10月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：802

　　导读：秋季天气干燥，如果免疫力不够强的话，很容易出现肺燥。想要拥有健康的身体，必须想办法提高免疫力。下面这五款汤膳，既能帮你提高免疫力，又能润肺，而且味道相当鲜美。让我们一起来学习一些如何制作这些润肺汤吧。

　　银耳莲子百合排骨汤

　　材料：银耳，百合，排骨。

　　做法：将上述材料清洗干净，放入煲内，加水煮沸，然后用小火煲3个小时即可。

　　功效：治肺燥、干咳，通过养肺气来提高免疫功能。

　　桑白皮百合排骨清肺汤

　　材料：桑白皮，百合，排骨。

　　做法：将上述材料洗净，放入煲内，加水煮沸，然后用小火煲1.5个小时即可。

　　功效：治疗肺燥、干咳，通过养肺气来提高免疫功能。

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