街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

五种有助提高睡眠质量的水果 让你彻底摆脱失眠

2011年10月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：873


　　4.大枣

　　大枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益的物质，具有补脾安神的作用。如果你有失眠的困扰，想要提高睡眠质量，那么在晚饭后可以用大枣加水煎汁服用，或者用大枣与百合煮粥食用，这样就能加快入睡。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请