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食物有助增强免疫力 乌鸡药膳食疗方补肝益气血

2011年10月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：863


　　笋菇炒乌鸡

　　材料：乌鸡肉，冬笋，黄瓜，香菇，鸡蛋，植物油，酱油，料酒，花椒水，精盐，水淀粉，味精，清汤。

　　做法：将乌鸡肉洗净切片，与鸡蛋清和水淀粉搅拌均匀。将冬笋、香菇、黄瓜切片。烧热油锅，放入乌鸡肉片、香菇、黄瓜片、冬笋翻炒，然后加入清汤、料酒、酱油、精盐、味精、花椒水炒熟即可，佐餐食用。

编辑：WebEdit
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