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女人补血喝什么汤最有效 为你推荐五款常用补血汤

2011年10月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：792


　　银耳南瓜补血汤

　　材料：南瓜，干莲子，银耳，红枣，冰糖。

　　做法：

　　1.银耳用温水泡发，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去芯，红枣洗净。

　　2.烧开一锅水，放入银耳和莲子，用小火煮15分钟，然后放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至南瓜变软即可。

编辑：WebEdit
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