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秋季吃什么蔬菜好 五种蔬菜助你去秋燥

2011年10月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：921


　　小白菜

　　要问到秋天吃什么蔬菜好，小白菜可是绝对要推荐的。秋季肠道容易干燥，小白菜最适合秋季养胃通常。小白菜味苦微寒，含有丰富的维生素C和钙质，还有磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等，秋季养生少不了它。

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