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五款秋季养生食谱 助你防治百病

2011年10月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：897


　　枸杞山药粥

　　材料：淮山药，枸杞，芡实，猪腰，生姜。

　　做法：将猪腰洗净，除去尿味。将淮山药、枸杞、芡实洗净，与猪腰一同放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸之后，改小火煲两个小时即可。

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