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秋季女人补气血吃什么好 四款花草茶让女人面若桃花

2011年09月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：823

　　导读：对于女人来说，非常容易出现气虚或者血虚的情况，那女人补气血吃什么好呢？不妨试试花草茶，比如生姜黄芪红枣茶、红枣酒酿茶、参枣茶、桂圆红枣茶等，让女人面若桃花，变得更加美丽。现在就来告诉你秋季女人补气血吃什么好。

　　一、生姜黄芪红枣茶

　　原料：4钱黄芪、适量生姜、2颗红枣、适量红糖。

　　做法：将切好的生姜片、黄芪、红枣一起放入1000克的沸水中，用小火煮8分钟，根据个人口味加入红糖。

　　功效：红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。尤其是女性在月经来潮的时候，用生姜煮红糖，对对于缓解痛经非常有帮助。

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