四、桂圆红枣茶
原料:100克红枣、50克桂圆。
做法:将以上所有的原料放入1000克的水中煮沸,然后熄火焖10分钟。
功效:桂圆红枣茶养心安神、滋阴补血的作用,尤其适合体弱多病、心悸失眠、面色无华女性食用。