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白领必备不发胖的健康零食 轻松解决下午茶时刻

2011年09月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：795

　　导读：许多人都喜欢喝下午茶，一来下午茶已经形成了一种文化，二来每到下午三点的时候，总会感觉到有点饿。白领们无法外出喝下午茶，就只有吃一些健康零食来解馋了。那什么零食比较健康呢？让小编来向你推荐几种吧。

　　1.枇杷润喉糖

　　秋季是呼吸系统疾病的高发期，养阴清肺成为秋季养生的关键。枇杷又成为“卢桔”、“金丸”，《本草纲目》上记载：枇杷“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰”。枇杷具有润肺滋阴，消痰理气，止咳的功效。

　　2.野生蓝莓干

　　野生蓝莓干对眼睛很好，因为蓝莓含有一种叫做紫檀芪的自然化合物，是一种天然的抗氧化剂。此外，蓝莓还具有高钙、高铁、高铜的特点，并含有丰富的维生素，可以说是超级水果。在免疫力下降的秋季，能够增强自身的机体功能。

编辑：WebEdit
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