四、蜂蜜
蜂蜜味甘、性平,自古以来就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种物质,具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜的功效。