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水果皮也是宝 水果皮的妙用知多少

2011年09月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：897


　　苹果皮

　　很多人都有每日一苹果的习惯，但有多少人在吃苹果时是连同苹果皮一起吃的呢？苹果皮中含有的维生素C大约占了整个苹果的一半左右。而科学研究也已经证实，在抗氧化作用上，苹果皮要比苹果肉更强。因此，吃苹果时连皮一起吃，可以更有效的延缓衰老。

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