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祛斑的食物有哪些 四款食谱吃掉难看色斑

2011年09月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：722


　　三、柠檬冰糖汁

　　柠檬一直都被认为是美容养颜圣品。将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，每100克的柠檬汁就含有高达50毫克的维生素C。此外，柠檬还含有钙、磷、铁、B族维生素等。经常饮用柠檬汁，不仅能消除面部色斑，还能让肌肤更加白嫩，防止皮肤血管老化，防止动脉硬化。

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