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鲜为人知的喝豆浆注意事项 避免身体无辜受害

2011年09月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：991

　　导读：每个人都知道喝豆浆对身体有益处，可是谈到喝豆浆注意事项，就变得张口无言了。虽然喝豆浆有益身体健康，可是如果忽略了最重要的喝豆浆注意事项，就容易把身体喝坏了。那么平日喝豆浆应注意什么事项呢？

　　1、豆浆不与红糖共存

　　有的人为了让豆浆喝起来更加美味，就往里面加入红糖来提高口感。这样做的话，红糖中的有机酸就会喝豆浆中的蛋白酶发生化学反应。所以，如果想喝甜豆浆的话，加白糖会比较合适。

　　2、煮豆浆时要打开盖子

　　豆浆必须经过煮熟后才能喝，这是因为生豆浆中含有有害人体的物质在里面。而在煮豆浆的过程中，这些有害物质可以通过水汽挥发到空气中。但如果盖上盖子煮豆浆后，会影响豆浆中有害物质的挥发，因为，煮豆浆是要打开盖子。

编辑：WebEdit
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