导读:现代人都是忙工作,很少时间做运动,最痛苦的是三餐无定时,连胃也熬出病来了。常年坐在空调房里面工作,也得了空调病,真是悲催。让我们来学习姜汤的做法,用多种姜汤将这些疾病一网打尽,做个健康的现代职场人。
红糖姜汤:将适量的姜用水熬成姜汤,加入红糖将红糖煮化即可。红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,不仅能改善体表循环,还能治疗伤风感冒。不过需要注意,红糖姜汤只能用于风寒感冒或者淋浴后胃寒,不能用于暑热感冒或者风热感冒。
大枣姜汤:将大枣和生姜共同煎汁饮用即可。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用。生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,两者结合,能够充分发挥生姜促进气血流通的作用,有效改善手脚冰凉的症状。