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中秋节吃月饼 吃什么口味能够养生

2011年09月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：839

　　导语：中秋节赏月品月饼是中国人的传统习俗。中秋就是月饼大战。很多商家各出奇招，纷纷采取手段来吸引消费者，各式各样的口味纷纷推出，什么冰淇淋、水果和巧克力之类的口味都出来的。但是你知道中秋节吃月饼，什么口味是最养生的吗？吃什么口味能够养生？

　　在月饼大战中，吃起来不太甜腻，够甜但是不发胖的美味月饼受到了女性的欢迎和喜爱。但是这么多口味的月饼中，什么口味的月饼多吃都是养生的？秋季最重要的是养生，养生对于女性来说是最重要的。莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。可以莲蓉月饼的甜腻和高糖分让很多女性不喜爱吃，其实莲蓉月饼有养生功效！特别适合女性进食，能够达到很好的养生效果哦。

　　莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子。在秋季莲子就是果实成熟之时，割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后就是红莲子，红莲子经过加工去皮后成为白莲子。莲子是秋季的当季食物，因此秋季进食就是莲子最美味的时候，莲子是秋季最适宜的食物，也是最养生的食物。

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