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中秋节吃月饼 吃什么口味能够养生

2011年09月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：888


　　红白莲子都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质，是老幼皆宜的食品。莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃的功效，特别适合体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦，食欲不振、血虚腰酸、女子白带增多和男子肾气虚之遗精的人。

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