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多吃秋果惹病生 七种秋季水果别多吃

2011年09月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1052

　　导语：初秋一到，秋天的当季水果就源源不断的上市，品种繁多。当季的水果都是处于最美味的时候，因此惹起了每个人的大饱口腹的欲望。但是，秋果并非多多益善，过量进食会致病，因此绝对不能忽视。多吃秋果惹病生，警惕七种秋季水果，千万别多吃哦。

　　秋季的水果都是营养丰富、味道鲜美、医食兼优的好水果。在秋季，吃这些当季水果是最解秋燥的了。但是事实也证明了，过量多吃了秋果也是会惹病上身的！千万别以为没事，任何东西只要过量都会产生不好的影响，适当的进食才是上上之策。

　　1、梨

　　梨一直都是咳喘、风热、咽炎等病症的人的福星，因为梨具有止咳、化痰和清燥的作用。但并不是所有人都适合吃梨，因为梨属于性寒的水果，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者最好少吃为宜；糖尿病者也得尽量少吃。

　　2、苹果

　　苹果一直都是水果的佼佼者，制成果汁能够止泻，空腹吃能够治便秘，饭后吃能够帮助消化。但苹果含有丰富的糖类和钾盐，过多摄入这些营养会不利于心、肾保健。特别是患有冠心病、心肌梗死、肾炎和糖尿病者更加不适宜多吃。

编辑：WebEdit
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