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多吃秋果惹病生 七种秋季水果别多吃

2011年09月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1055


　　5、柿子

　　柿子营养丰富，能够起到降压止血、清热滑肠和润肺生津的作用。但柿子内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，会导致胃脘疼痛、消化不良。因此柿子不利于便秘者进食；不利于空腹进食，更不利于与螃蟹、山芋等一起进食。


　　6、板栗

　　板栗味甘性温，甜糯爽口。“千果之王”和“木本粮食”的美誉就是指板栗。板栗具有益气补肾、健脾补肝和调理肠胃的功效。尤其适合肾病者食用。但生食板栗会难于消化，熟食会滞气积食，因此不适宜多吃，特别不适宜便秘者进食。

编辑：WebEdit
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