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女人补气血吃什么食物最好 五道食谱养出花般女人

2011年09月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：934


　　双红补血汤

　　所谓双红，就是指红薯以及红枣。准备好500克红薯，10克红枣，适量红糖，将所有材料一同放入锅中，加入适量的清水煮开。待红薯煮熟后，用适量的红糖调味即可。如果你比较喜欢吃南瓜，也可以用南瓜代替红薯。

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