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秋季食物养生 六种润肺食物让你秋季养颜润肤不干燥

2011年09月01日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:956


  3、芝麻

  芝麻能够防止过氧化脂质对皮肤的危害,治疗各种皮肤癌症,使皮肤更加白皙光泽,养血,改善皮肤粗糙和干燥的作用。芝麻养阴润燥,缓解便秘。可以用芝麻磨粉泡茶或煮粥,但牙痛、肠胃炎或腹泻的人不适合多吃。

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