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5种错误的喝牛奶方式 小心喝出病症

2011年08月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1015


　　3.牛奶加巧克力

　　有人认为，既然牛奶属于高蛋白食品，巧克力又是能源食品，那么混在一起吃益处肯定更高。但是也太的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸发生化学反应，生成“草酸钙”，让原本营养价值很高的钙，变成了有害物质。

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