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饮食降压抗衰老 每天一点黑巧克力好处多

2011年08月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1035

　　导读：降压抗衰老，是生活中一件很重要的事情。因为压力会让人崩溃，衰老更会让女人崩溃。想要轻松降压抗衰老，只要每天吃点黑巧克力就行了。看准哦，是黑巧克力。下面就让小编向大家介绍一下黑巧克力的保健作用吧。

　　每天6克黑巧克力能降压

　　德国进行过一个测试，发现测试者中每天吃6克黑巧克力的，收缩压平均降低近3毫米汞柱，舒张压平均降低2毫米汞柱。而每天吃同样数量白巧克力的测试者，血压没有任何变化。由此可见，每天食用6克黑巧克力对降压有显著的效果。

　　每天30卡路里热量黑巧克力能减肥

　　有人认为，黑巧克力含有科课程分，热量极高，容易导致肥胖。但是研究显示，黑巧克力中的可可含有黄烷醇成分，与阿司匹林具有相类似的稀释血液作用。许多蔬菜、绿茶以及红酒也含有这种物质，这种物质不仅能减肥，还能改善血管功能。

编辑：WebEdit
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