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谨记生理期吃什么好 呵护女性健康

2011年08月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：962


　　4.羊肉

　　羊肉性热、温中暖身、补虚益气。不仅仅能用于女性经期进补，秋季吃羊肉对身体也很有益处。而且羊肉高热量低脂肪，每500克的羊肉能提供6427卡的热量，但是脂肪含量却仅有猪肉的一半。而且羊肉的滋补功效也比猪肉好得多，所以一定不能错过。

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