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养颜美容秋季养生汤 喝出无龄美肌

2011年08月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1009

　　导读：转眼间已经到了秋季，虽然炎热的天气让人没有多少秋意，但始终不能否认秋天的到来。慢慢地天气就会变凉，在这个时候要喝什么秋季养生汤呢？让小编来向你介绍几款秋季养生汤食谱，巧手烹出养颜滋补汤，喝出无龄美肌。

　　枸杞红枣赤豆汤

　　材料：枸杞，红枣，赤小豆，冰糖。

　　做法：

　　1.将赤小豆洗净，用清水浸泡24个小时，大枣和红枣分别用清水洗净。

　　2.将所有材料一同放入锅中，加入足够的清水，用大火煮沸后，转文火慢熬，并加入冰糖。

　　3.继续煲50分钟，直至赤小豆酥烂即可。

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