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五种防辐射食物 对抗辐射伤害

2011年08月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：964


　　四、含硒的食物

　　芝麻、麦芽、黄芪，酵母、蛋类、啤酒、龙虾、金枪鱼等海产品、大蒜、蘑菇等食物均含有丰富的硒元素。硒具有较强的抗氧化作用，能够阻断身体的过氧化反应，对抗辐射、延缓衰老。推荐大家吃芝麻糊，芝麻不仅含有丰富的硒，还含有维生素E，双管齐下，功效加倍。

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