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远离不健康的饮料 爱惜自己的健康

2011年08月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：972


　　3.水果冰沙

　　冰沙是夏天很多人都喜欢的一种饮料，但是不要被它那“伪健康”的面具欺骗了。水果沙冰含有相当高的糖分，每32盎司的沙冰里就含有700卡路里的热量，就等于吃了一个菠萝、一个芒果和一大把草莓。如果你吃下的东西不能即使消耗掉，这些能量就会转化成脂肪让你发胖。

编辑：WebEdit
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