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远离不健康的饮料 爱惜自己的健康

2011年08月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：957


　　4.运动饮料

　　运动类饮料看起来很好喝，而且能补充一些营养物质，但是也不能喝太多。一般的运动饮料，很有可能打乱你的减肥计划。市面上出售的运动饮料，有很多都包含了大量的人工或非人工糖分，喝多了会让你长胖，对健康也无益。

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