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5款养颜鲜花粥 秋季养生粥首选

2011年08月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：984


　　4.合欢花粥

　　合欢花是豆科落叶乔木植物之花，含有合欢甙、鞣质，具有较强的强身、镇静、安神、美容的作用。制作方法：取干合欢花、粳米、红糖适量，加水煮成粥即可，临睡前温服。合欢花粥香甜可口，具有安神、美容的作用，能使人精力充沛、延年益寿。

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