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5款养颜鲜花粥 秋季养生粥首选

2011年08月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：985


　　5.玫瑰花粥

　　经过脱水处理的、尚未开放的小玫瑰花蕾，所有的营养物质都还存在其中。制作方法：取新鲜粳米熬成粥，煮熟后加入适量小玫瑰花蕾。待粥熬至粉红色时，即可食用。常食用玫瑰花粥，可以使人皮肤细腻，还可以治疗肝气郁结引起的胃痛，镇静情绪、抗忧郁。

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