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秋季吃什么好 三款雪梨秋季养生食谱推荐

2011年08月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：878


　　一 雪梨冰糖汁

　　1、食材：2个雪梨、20克冰糖

　　2、步骤：首先先将雪梨洗干净，然后将皮去掉，再切成片。拿一个碗装好雪梨，接着加入200毫升的水，浸泡大约四个小时之后拿纱布包住，绞出汁。然后往汁水中加入冰糖，加热煮好，然后等凉了即可饮用。

　　此雪梨冰糖之可滋阴益胃，在秋季的时候清热除烦，一些慢性发热病导致津液少、心烦、便秘等症的人，还有急性咽炎、急慢性支气管炎等病患适合饮用。

编辑：WebEdit
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