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秋季吃什么好 三款雪梨秋季养生食谱推荐

2011年08月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：880

　　二 雪梨川贝猪肺汤

　　1、食材：2个雪梨，10克川贝，50克猪肺

　　2、步骤：先把猪肺洗净，处理一下挤去泡沫，用刀切成小块。把雪梨洗净去皮，也切成小块。然后洗干净川贝，再打碎。把所有材料都放进煲里，加大约250毫升的水，然后再放适量的冰糖，先用大火煮沸，接着再转成小火炖大约2小时即可。

　　此汤可以止咳化痰、润肺，非常适合干咳少痰、咯血、潮热盗汗等症的肺阴虚者食用，另外有慢性支气管炎、肺结核等疾病的人也适合食用。

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