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秋季健康饮食 降燥宜吃枇杷

2011年08月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：828


　　枇杷最经典的功效就是润肺止咳，其性平，适合有肺热、咳嗽、久咳不愈、胃气不足还有咽干口渴的人食用，能起到很好的生津止渴的作用。此外，在枇杷当中还富含胡萝卜素、维生素B1、C等，这些营养成分能够加强身体的抵抗力。枇杷中的苹果酸和柠檬酸可以促进消化液的分泌，增加人的食欲。其所含有的膳食纤维能够起到润肠的作用，可治疗便秘。

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