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如何健康增肥 正确地利用花生增肥

2011年08月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：873

　　三、不适合吃花生的人

　　1、切除胆囊的人：切除了胆囊的人已经丧失了储存胆汁的功能，而脂肪的消化又需要胆汁，所以不适合吃脂肪丰富的花生，会引起消化不良。

　　2、消化不良的人：同样还是因为花生含很多脂肪，所以一些肠炎、痢疾、有脾胃病消化不良的人不宜食用花生。

　　3、患高脂血症的人：高脂血症的人如果食用花生会使血液中的脂肪水平更高，容易导致动脉硬化、高血压、冠心病等。

　　4、铁打损伤的人：有铁打损伤的人也不适合吃花生，因为花生含有促进凝血的成分，食用花生后会使淤血散不去，加重病情。

编辑：WebEdit
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