导读:在还是三皇五帝的时代,神农就有以茶解毒的故事在流传,从古代起就有人在喝茶,一直至今起源于我国的茶流传到世界各地,喝茶的人越来越多。喝茶有什么好处?喝茶不仅能养生,它还可以治疗一些身体疾病。
喝茶的好处有哪些?喝茶可以治病养生,日常喝些茶对身体保健很有益处:
1、预防中风
人的身体内部生成过氧化脂质,使血管壁失去弹性这些因素都会导致脑中风的发生。经常喝茶可以防止脑中风,因为茶里面含有单宁酸,这种物质可以抑制过氧化脂质的生成。此外茶叶里还含有类黄酮类的化合物,能够帮助抗炎症,防止感染还有预防血栓,喝茶可以降低心肌梗塞病发率。
2、缓解腰肌劳损
喝茶可以缓解腰肌劳损,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌劳损的人非常多,经常喝醋茶可以缓解病症。取3克红茶用200毫升的开水冲泡,然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去,趁着热喝,每天喝两次,喝七天。