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健康饮食需注意哪些人不适合喝鸡汤

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：885

　　导读：鸡汤是一种很传统的汤饮，我们都知道鸡汤的营养丰富，喝鸡汤可以很补身子。鸡汤虽然是营养，但是鸡汤并不是每个人都可以喝的。为了保证我们有健康的饮食，一起来了解一下哪些人不适合喝鸡汤。


　　在我国，鸡汤一直都被当做是一种营养补品。有些炖好鸡汤之后会喝了汤水却把汤渣扔掉，这样做是不好的，因为单单是鸡汤的汤水的营养是不足的。此外要注意的是，鸡汤在经过一个漫长的煲制过程后，鸡汤里只有一些水溶性的小分子物质从鸡皮、鸡肉和骨头里面溶解出来，其他的都是一些油和嘌呤，可观地说鸡汤其实不是很营养。

编辑：WebEdit
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