街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

吃牛肉有什么好处 十个吃牛肉的好处介绍

2011年08月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1102


　　5、牛肉含有脂肪的含量非常的低，但是牛肉里却含有结合亚油酸，这是一种潜在的抗氧化剂，这种亚油酸可以保护身体组织在运动过程中不受伤害。亚油酸是一种可保护肌肉的抗氧化剂。

　　6、牛肉富含锌和镁，锌是有助身体蛋白质合成的物质，它是帮助肌肉生长的抗氧化剂。吃牛肉补充锌，能和谷氨酸盐还有维生素B一起反应，使身体的免疫系统得以加强。而牛肉当中的镁则可以增强身体胰岛素的代谢效率。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请