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女性应该多吃苹果 四个苹果的功效与作用

2011年08月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：947

　　导读：苹果是一种非常普通和常见的水果，虽然不是很稀有很矜贵，但是苹果的营养价值和对身体健康的好处却是非常的大的。尤其是女性，应该多吃苹果。苹果可以预防很多的疾病，苹果可以防止身体发胖，甚至还可以预防癌症哦！下面就来看看苹果的功效和作用吧。

　　苹果的营养和好处多多，有益女性身体健康，既能保健又能美容瘦身，苹果甚至还可以预防癌症哦！来看苹果的功效和作用吧：

　　1、苹果有防癌功效

　　在日本有相关的研究调查表明，一些体重超重的女性患乳腺癌、子宫内膜癌、结肠直肠癌还有胆囊癌的机率要比一般正常体重的女性都要大。这就说明了，发胖是致癌的一个危险因素。所以为了预防癌症就必须控制好体重，而控制体重和减肥就需要苹果。苹果是减肥保持身材的好帮手。

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