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女性应该多吃苹果 四个苹果的功效与作用

2011年08月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：944


　　2、苹果可以预防骨质疏松

　　美国的一项研究表明，要增加血液中的雌激素和其他化合物的浓度的话可以通过硼来调节，雌激素和一些化合物有着预防身体钙质流失的作用。有关医学专家表示，一些已经停经的女性，每天都给身体补充3克的硼，能使得身体钙质流失率减少46%。所以女性应该多吃苹果，防止骨质疏松，尤其是绝经期的女性。

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