4、胡萝卜苹果汁:胡萝卜和苹果都非常常见,其中胡萝卜中含有能清除自由基的胡萝卜素,当中含有的维生素B和C对皮肤飞常好,可以滋润肌肤和帮助抵抗衰老。苹果可以帮助女性消除脸上的斑,有着美容养颜,使肌肤更有弹性的作用。两者混合在一起也是美容护肤的佳品。