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四种淡化色斑的食物 助你吃掉面部讨厌的色素

2011年08月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：856

　　导读：脸部黑色素的沉淀可以说是让女士们最烦劳的事情之一了。你或许会发现你使用了无数种祛斑的护肤品，但效果都不理想。其实要去除黑色素，除了使用护肤品外，在饮食上配合一些淡化色斑的食物，效果会十分显著。那么吃什么可以淡化色斑呢，以下小编马上为你解答这个问题。

　　其实，黑色素的沉淀除了与紫外线的照射有关外，平时的饮食不注意也是原因之一。因此我们可以通过有针对性地进食一些淡化色斑的食物，从身体内部去改善色斑沉淀的现状，效果比起单单使用护肤品有效多了。

　　１、吃西红柿

　　每天吃一个大的西红柿，或者喝一杯自制的西红柿汁，可以起到淡化色斑的作用。因为西红柿中含有丰富的维生素Ｃ，是很好的抗氧化剂，能够延缓衰老、抑制皮肤中酪氨酸酶的活跃性，进而有效防止黑色素的沉淀，是皮肤恢复白皙嫩滑。

编辑：WebEdit
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