街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

甜点增肥 七个法则一定要牢记

2011年07月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：982


　　4、累的时候就要吃甜点。

　　甜食会消耗身体的能量。疲劳的时候吃甜点，正好给身体补充能量。累的时候是甜点的最佳进食时间，给身体补充营养和能量，增加脂肪，这样就能够增肥了。

　　5、多了解喜欢吃的食物。

　　多了解平常喜欢吃的点心零食，记得它们哪些热量高容易胖，哪些营养多脂肪少，就知道怎么吃才能健康增肥，知道怎么搭配就能迅速增肥了。能够享受到自己喜欢吃的甜点，又能让自己增肥的欲望成功，绝对是一举两得的事情。

爱尚网独家专稿，转载请注明出处！

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请