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女人补气血吃什么 传统经典的四物汤

2011年07月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：873


　　除了传统的四物汤之外，女人补气血还可以吃桂圆大枣红豆汤。桂圆大枣红豆汤也是一道可以补血养血的安神汤。桂圆，又可成为龙眼，它性温味甘，不脾补气血。大枣是补血的佳品，这个很多人都知道，它里面富含铁、钙、磷还有其他的维生素营养成分。而红豆富含维生素B1、B2和蛋白质等，可以健脾健胃。三种材料煮汤，能利水除湿、补气养血安神。

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