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五种女性健康饮食 吃出健康又瘦脸

2011年07月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：930



　　
　　3、西洋芹和牛奶

　　想要减肥和美白的美眉们不可错过西洋芹和牛奶这个组合。牛奶是美白的佳品，而西洋芹则富含很高的营养价值还有纤维素，对减肥有帮助。吃西洋芹可以促进口腔的活动，从而达到瘦脸的功效，另外西洋芹可以降脂，对身体其他部位的减肥也很有帮助。把西洋芹榨汁然后和牛奶混合饮用即可燃脂美白。

编辑：WebEdit
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